Archive for: Nourish the stomach

銀耳百合粥口感清爽、不甜膩，適合在天氣乾燥或腸胃虛弱的時候食用。以銀耳與百合慢火熬煮，有助滋陰潤肺、 […]

以佛手柑為主，配以白米與少許冰糖，三者相合，性和而不烈，能疏肝理氣、和胃，微助消化。佛手柑芳香醒脾， […]

潮濕悶熱，心情不好該怎麼辦？小編推薦您可以嘗試紅糖蓮子粥！蓮子跟糯米皆具有補中、益氣力的效果，而蓮子 […]

元宵過後，天氣開始回暖了！不過日夜溫差仍大，低溫更容易造成胃部不適的發生別擔心，小編這邊推薦您試試四 […]