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夜晚的你總是輾轉難眠嗎？白天是否又有種腦筋轉不過來的卡頓感？小編推薦「小米龍眼粥」食療方，龍眼肉為無 […]

天氣逐漸變涼，一年一度的立冬進補也到來，許多人會選擇以中藥進補，而當歸是食補最常用到的藥材之一，尤其 […]

台灣豐富且多樣的飲食文化，雖然為多數人帶來了口福，但相對而言慢性病的比例也會隨之提高。其中，慢性腎臟 […]

閉經，也稱之為停經，是每位女性在中年階段的一個重要生理過程，表示月經週期的停止，並且通常伴隨著一系列 […]

高血壓是一種常見的慢性疾病，它可能不會立刻顯現出明顯的症狀，但它卻會長期對我們的健康造成重大風險。高 […]

無論您是埋首於書海中的莘莘學子，抑或是日理萬機的勞碌上班族，都要注意自己用眼是否過度！長期用眼過度， […]