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貧血是指血液中的紅血球細胞濃度減少、血色素降低或血液稀薄的狀態。在台灣，貧血相當普遍，但一般人僅在乎 […]

過年前拚命加班讓您臉色無光好憔悴？壓力大、腸胃或氣血不順都容易讓肌膚老得更快，因此小編推薦這壺暖心益 […]

轉眼間就要告別2022了！不過年底得趕工做報告、準備期末，搞的身心好疲憊呀這時候不妨來頓個黨蔘豬肉湯 […]

青壯年時期的成人，正值人生的高峰，假如沒有控制飲食，身體攝入的熱量供過於求，長久以來就會造成肥胖問題 […]

您經常腹瀉嗎？這可能是因為飲食不慎、情緒失調、體虛久病而導致脾胃功能障礙、濕氣過盛，連帶影響了小腸及 […]

天氣轉涼，又到了進補的季節了不過經常高油高糖高熱量的食物很容易長肉的，這時不妨來點山楂粥吧！山楂自古 […]